低評価から高評価になる脚にする為、
恥を忍んで2020年の初めの足トレとする。
今まで避けてた脚トレ。
いろんな理由をつけていたが、
これからはそれを言い訳にしないで、しっかりと一年継続して、
進化していきたいと思う。
まずはこの弱さを動画にする。
自分よ、まずは継続は力なりだ。
頑張ろう。
2020再開筋トレ
ベンチプレス
https://youtu.be/PFyQxfhZRQY
デッドリフト
https://youtu.be/wuR1KhI4xX8
ピアノ弾いたり、筋トレしたり、色々してます!
撫人(なでひと)です('◇')ゞ
【独学ピアノでも弾けるようになる方法!↓】
https://www.youtube.com/watch?v=fqceV1y4EHc
大きく強い体作りを目指しています!パワーラック購入から
ジワジワと成長できるように日々頑張ってます!!
※【ピアノを習わずに弾けるようになる動画リスト】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLBtdz1yNQN7q_5Ut7Gbgu72iN6ziDxdoY
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